Entretiens conseils à Rossens (FR)
Phytothérapie & aromathérapie
Un entretien conseil vous donne les bases pour utiliser les plantes médicinales et les huiles essentielles en sécurité, avec des solutions adaptées à votre santé et à votre quotidien.
Les plantes médicinales
Phytothérapie
La phytothérapie est l'usage des plantes et de leurs extraits pour prendre soin de soi. C'est un savoir très ancien, et beaucoup de plantes utiles poussent déjà dans votre jardin ou se trouvent dans votre cuisine.
Lors d'un entretien, je vous aide à intégrer les plantes dans votre quotidien et celui de votre famille, au fil des saisons. Les questions de sécurité sont au cœur du conseil, en particulier pendant la grossesse et l'allaitement, avec les enfants ou en cas d'allergie.
Si vous suivez un traitement médical, parlez-en à votre médecin : même naturelles, les plantes peuvent interagir avec d'autres traitements. C'est pourquoi chaque conseil est personnalisé.
Les formes que je vous explique
- Tisanes et décoctions de plantes sèches ou fraîches
- Teintures mères et extraits dans l'alcool
- Fleurs de Bach
- Hydrolats et eaux florales
- Macérâts huileux et gélules d'extraits
- Les plantes dans l'alimentation de tous les jours
Les huiles essentielles
Aromathérapie
Les huiles essentielles sont des extraits de plantes très concentrés. Leurs parfums fascinent, mais mal utilisées, elles peuvent être nocives, pour les enfants comme pour les adultes.
Lors d'un entretien, nous passons en revue les flacons que vous possédez déjà, leurs actions et leurs précautions. Vous apprenez à choisir mieux, à gaspiller moins et à les utiliser en famille en toute sécurité.
Ce que vous en retirez
- Les bases de l'aromathérapie et les règles de sécurité essentielles
- Le bon usage des huiles que vous avez déjà
- Des gestes simples pour toute la famille
- Des repères sur la production et la conservation des huiles
Déroulement
Comment se passe un entretien
- Premier échange par téléphone (5 minutes, offert). Nous vérifions que la méthode convient à votre situation.
- Premier entretien (60 minutes). Bilan de santé global, puis choix d'une stratégie adaptée à vos besoins et à votre rythme de vie.
- Suivi (30 minutes), si besoin. Nous ajustons les conseils selon vos résultats.
Tarifs
Tarifs et conditions
| Prestation | Durée | Prix |
|---|---|---|
| Premier entretien conseilBilan de santé global et stratégie adaptée | 60 min | CHF 130.– |
| Entretien de suiviDès le 2e rendez-vous | 30 min | CHF 60.– |
| Conseil express par téléphonePour une question urgente | 5 à 10 min | CHF 30.– |
| Rendez-vous d'informationDécouvrir la méthode avant de commencer | 30 min | CHF 40.– |
Paiement : au comptant ou par TWINT, sur place. Les entretiens ne sont pas remboursés par l'assurance maladie ni par les complémentaires. Si le prix est un frein, parlons-en : une solution est toujours possible.
Annulation : sans frais jusqu'à 6 jours avant le rendez-vous. Ensuite, vous pouvez proposer votre rendez-vous à un proche et recevoir 5 % de réduction sur votre prochaine prestation. À défaut, 30 % du prix est facturé jusqu'à 48 heures avant, 70 % au-delà.
Important : les entretiens conseils complètent un suivi médical, ils ne le remplacent pas. Les conseils dépendent aussi de votre implication.